Live pro Core Fit Μπάλα Γυμναστικής 65 cm

Οι μπάλες άσκησης χρησιμοποιούνται σε μία πραγματικά τεράστια ποικιλία ασκήσεων, που βελτιώνουν τη μυϊκή σας δύναμη, τη στάση του σώματός σας και την ευκινησία του. 

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την μπάλα, για να αντικαταστήσετε έναν πάγκο για βάρη, ως στήριγμα γιόγκα, ή για ασκήσεις όπως πιέσεις στήθους και κοιλιακούς.

Επιπλέον, επιμηκύνετε το μπροστινό μέρος του σώματός σας και καθίστε με την πλάτη σας στην μπάλα. Επίσης, αυτό το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικό για αποθεραπεία.

Επιλέξτε την κατάλληλη διάμετρο για εσάς

Κριτήρια επιλογής

Η διάμετρος της μπάλας που ταιριάζει σε εσάς εξαρτάται από το ύψος σας.

Θα πρέπει να μπορείτε να καθίσετε με τα γόνατα σε ορθή γωνία και τους μηρούς σας παράλληλα με το έδαφος.

Εδώ θα δείτε ένα γενικό κανόνα για τη σχέση μεταξύ της διαμέτρου της μπάλας και του ύψους του χρήστη:

Παράλληλα, ύψος Χρήστη 150 ~ 167 εκατοστά – Διάμετρος Μπάλας 55 εκατοστά

Επίσης, ύψος Χρήστη 167 ~ 182 εκατοστά – Διάμετρος Μπάλας 65 εκατοστά

Ύψος Χρήστη πάνω από 182 εκατοστά – Διάμετρος Μπάλας 75 εκατοστά

Τεχνικά Χαρακτηριστικά

Υλικό:Neoprene

Τεχνολογία:Anti-burst

Σχεδιασμένη για:Έντονη χρήση σε επαγγελματικό χώρο

Δοκιμασμένη για:500kg

Διάμετρος;65cm

Βάρος:1,2kg

Διαβάστε επίσης: GASP Vintage T-Back Black

Δείτε όλες τις λεπτομέρειες για «Live pro Core Fit Μπάλα Γυμναστικής 65 cm» και παραγγείλτε εύκολα online.

Δείτε επίσης: Περιστρεφόμενες Λαβές Push Up Pro (ζεύγος)

Δείτε επίσης: Δαχτυλίδι Ενδυνάμωσης Δακτύλων Pegasus® (20lbs ‑ 9kg)

Δείτε επίσης: Live Pro Power Bag 5kg